あなたの
本当の自分らしさが開花する
アロマ × 情熱開花ライフコーチの
中山真理子です。
新年、明けましておめでとうございます。
2024年もどうぞよろしくお願いいたします。
また、お正月の雰囲気とは一変
してしまいましたが
能登の地震で被災された方々が
一刻も早く救出されますように。
そして被害にあわれた方の
ご冥福をお祈り申し上げます。
我が家は元旦に
天照大御神がいらっしゃる
沖宮へ参拝し
初詣とともに初日の出を
見ることが出来ました。
さて、2024年は
どんな年にしていきますか？
私は年末に
2023年を振り返るワーク会に
色々と参加をしていまして
俯瞰して自分自身を
振返ることが出来ました。
2023年を漢字一文字で
表すならば『静』という字。
動き出したいけど
動けない。
やりたいと思ってるけど
動けない。
動かない。
動いてみるけど
スイッチが入らない。
なんだかそんな1年で
もどかしい感じでした。
2023年を
俯瞰して振り返って出てきたのが
『自己犠牲』
という言葉。
やりたいことに動けないのは
傷つくのが怖くって
失敗するのが怖くって
会社のため
家族のため
と言いながら与える
行動をしていたから。
だけど、どこか満足感もなく
やりがいもない日々を感じていて
傷つくのを回避するために
自分のやりたいことをやらず
自己犠牲をしていたんだよね。
もうその思考のカラクリに
気づいたら
「なるほどー！私、
自己犠牲を楽しんでいたのか！
もう、自己犠牲はやーめた！！！！」
と行動しない自分自身に
お別れをしようと決断した
2023年の年末でした★
この気づくって本当に
大きい！！！！
うまくいかない時って
何かしらの思い込みが入ってるし
もしかしたら
向かってる場所が違うのかもしれない。
目標を大きく持とう！！
というけれど、そこに対して
詰まっている部分を外さないと
アクセルとブレーキを
一緒に踏み続けていて
全然前に進めない状況になる。
「もう、自己犠牲やーめた！」
って思ったら
急に自分のために行動したくなって
それまで大掃除したくなかったのに
大みそかにダダダダー！
と大掃除し始めた私。
意識が変わると
めっちゃ行動が変わるね（笑）
なので私の2024年を
漢字一文字で表すなら
『動』
とにかく、
小さくでもいいから動く！
自分のために動く！
休みの日は外に出る！
環境を変える！
2024年は
自分自身のために
自分の時間を使って
豊かさをどんどんと受け取る
私になる！
って決めた！！！！
そのためにね
今までストップしていた
ブログを再開したり
運動を日々に入れていったり
セッションをスタートしていこうと
思っています♪
みなさまにとっても
よい2024年になりますように♡