私自身４３歳頃からかな～
色々な身体の変化に戸惑うことがしばしばありました。。。
そこには女性ホルモンの影響が大きく関わっているのです！
女性ホルモンは卵巣から分泌されますが、
４５歳を過ぎたころから急激に減少し、閉経と同時に分泌は止まります。
それは昔も今も変わらず、
５０歳前後に等しく訪れる現象なのです。
私自身２年前に閉経をむかえました。。。
女性ホルモンを失っていく女性の身体には、
いったいどんなことがおきるのでしょうか。
本日は 「ハリ」
女性ホルモンが失われると 「ハリ」 がなくなる
肌のコラーゲンは、閉経後２分の１にまで減少。
ハリを生むコラーゲン を作るのも、女性ホルモンの役割です。
元々、年齢とともに減少しますが、
閉経後はそのスピードがさらに加速してしまうのです。
コラーゲンは紫外線の影響もうけやすいため、
太陽にあたりやすい顔や手は、より影響が大きいのです。
コラーゲンが減少し、 ハリ がうしなわれると、
皮膚のたるみやシワなどのつながっていくのです。。。
今から、身体の中と外からケアを始めてみませんか？
まずは内側から
参考までにコラーゲンが多くふくまれる食品は
[ 肉類 ]
豚足・牛スジ・鶏手羽元、手羽先
[ 魚介類 ]
うなぎ・フカヒレ・エビ・すっぽん
そして、、、
足ツボにも
女性ホルモンを活性化する反射区があるんです♬
それは「脳下垂体」と「卵巣」のツボ！！
そして、、、
外側からは
お顔だけでな、く、お顔の周囲の筋肉の緊張をゆるめ、
その上での微調整として骨にもアプローチしていく
「小 顔 整 顔」
身体の内から外からケアして
女性ホルモン活性させましょう～
女性のための整体・カイロプラクティック・小顔整顔
申し込み・お問い合わせは
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☎ ０８０－８５２８－０７６０
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