生理前ってなんであんなストレス貯まるんでしょ？
イライラするし不安になるし。
かなり情緒不安定でフラフラ～
大したことじゃないのにやたら不安になるのとかもうホントストレス！
終わればいつものまぁいっか精神が帰ってくるんだけどね。
あと、ダイエット中の身としては
食欲倍増もかなりストレス！
我慢したらイライラ。
食べたら後悔の嵐。
でも食べなかったらイライラ。
どうしろってゆーんだ！私！！
とゆー訳で、
私はこういう時は食べる！
我慢しない！
てか出来ない！笑
その後にくるやせ期に期待します。
生理終われば気持ちも落ち着くからそっから頑張るさー♪
しかし、今回はちょっとそうもいかないんで
コレにおせわになりました。
トリプルカッター プロ
写真はアマゾンから拝借。
糖、炭水化物、油にトリプルアプローチ！
(ってネットに書いてあった)
飲んでみた感想としては、
①飲みやすい。
粉薬タイプなのですが、ピーチ味だから結構美味しい。
あと粉でむせやすい人もむせずに飲める。
(粉薬、100％むせて飲めない私が言うのだから確実です。)
②体重、増えてなーい！
飲み始めて約1ヶ月。
今週、生理前の暴食weekでしたが体重増えなかった。結構食べたのに。まぢすげぇ。
BUT。
③飲むのを忘れる。
食べる15分前に飲まなきゃなんだけども、
たいてい忘れる。8割型忘れてる。
食べる直前に気が付き、急いで飲んで15分間待て状態。地味に辛い…。
ですがー、
そこは私の意識の問題だね。
がんばれ忘れんぼうな自分。
とゆうわけで！
ようやく暴飲暴食week、抜けたんで本格的にダイエットがんぼりますよー！