娘
夕飯時に
プチ爆発しました。
結局今日は
学校を休んで寝ていたのだけど、
急にスイッチが入りました。
床に物を投げつける
それを繰り返す
椅子やクッションを持ち上げて
床に落とす
テーブルをひっくり返す
携帯を投げ付ける
私をひたすらディスる
いやぁ久々で参りました。
イライラしては逆効果なので
ひたすら娘に話しかける。
好きなアイドルの話や
友達とのやり取りの話
とにかく
気を紛らわせるように努める。
だんだんと落ち着き始める娘。
先程まで
娘が好きなアイドルのDVDを一緒に見て
ようやく風呂へ行った娘。
数日ぶりの風呂。
風呂が面倒臭いとか
本気でメンタルヘルス不調。
落ち込んで喋らなくなるのではなくて
イライラをぶつけるタイプの娘。
される方はかなりキツイ。
調子の良い時は甘えて来るくせに。
あーキツイ。
次甘えて来た時に
ディスられたり無視されて
私はすごく傷ついたと言ってやりたい。
言い方には気をつけるけど。
メンタルヘルス不調は
目に見えない分
理解する事が本当に難しい。
1年前に比べたら
大したことないじゃん
今は平和じゃないか
そう思うけれど
それに慣れると
今日のような日を
やっぱりしんどいと感じでしまう。
娘の為にと
色々勉強してはいるものの
家族では感情が強く入ってしまうので
なかなか思うように出来ない。
難しい。
とりあえず、
緊急事態宣言が明けたこのタイミングで
友達とご飯食べに行こう。
少しだけ
娘と離れる時間を作って
気晴らししてこなければ。