断薬１週目

断薬して１週間が経ちました。

断薬から4日目までの状況は前回記載したので、5日目からの経過記録です↓

【5日目】夕方からうっすら不安感(夜間覚醒あり)

【6日目】夕方から軽い胸焼け(早朝覚醒あり)

【7日目】テンション低め(早朝覚醒あり)

【8日目】霧が晴れスッキリ

【9日目】スッキリ

断薬してからずっとスッキリしない状況でしたが、やっと霧が晴れたような日常に戻りました。

これが続けば嬉しいなぁ🤔

息して生活してるだけで、実はありがたいんだなぁ、、🙏✨