メイラックス0.495mg ステイ3日目になります。経過状況↓
1日目 7時間半睡眠 夜間覚醒あるも入眠できる
2日目 朝軽度ふわふわ目眩 夕方軽度胸焼け 排卵前腹部膨満感 8時間睡眠 夜間頻尿あり
3日目 本日目覚め良好 右目閃輝暗点 頭痛 経過観察とする
前回の減薬離脱が4日目にズドンときたので、今回も油断せず体調管理に気をつけながら引き続き慎重に行きたいと思います
前回の超絶離脱を乗り越えた自分を褒め、今ある自分に感謝。過去の経験が未来の自分を創る。
睡眠とバランスの取れた食事と軽いストレッチを心がけて