本日ステイ8日目。まだ0.5mgへ完全に着地できず。昨日の経過状況↓
ドライアイ 頸部〜肩こり 頭痛 眼精疲労 うっすら不安の波あり 8時間睡眠 夜間頻尿あり
前日より徐々に回復傾向にありますが、わたしの離脱のポイントでもある「不安感」がまだ消えません。
身体症状としては、ここのところ寒さから体が冷え疲労も取れにくい状況で、身体の痛みに変わってきています
冬の減薬は難しいですね
目標だった0.5mgまで減らせたので今年は良しとします
体調が良くなれば、ゆっくり進めていけたら嬉しいな
くらいの考えでやって行きます
くらいの考えでやって行きます