現在メイラックス0.54mg ステイ5日目。経過状況↓
3日目の睡眠は良質な8時間睡眠でした。
4日目 夕方一瞬胸焼け 夕食中、一瞬不安感が出現 質の悪い8時間睡眠
5日目 朝現在いまのところ目立った離脱なし
今回ステイ4日目に、数ヶ月ぶりでしょうか不安感が出ました。ベンゾ離脱の、このどくとくの不安感が一番苦手です。原因はその日にあった日常での一部なので、解決すれば問題ないと言う結論です。
生きていると悩みは尽きませんが、連鎖するように離脱へ移行してしまうのは辛いところです。
気を取り直して、今日一日が穏やかでありますように