おはようございます。
今日も朝、目覚めれた事に感謝して。
先日、友人に教えていただいた
「１００年ひざ」を楽天で購入。
コラントッテの膝サポーターも愛用中。
いいかどうかはいまだ分からないが、つけていると安心感がある。
膝の熱もおさまっているので、
朝の起き抜けにするといい
座りながらの運動を
20回×2セットする。
が、その後の洗面の時に激痛が走る。。。。とほほ
素直に落ち込む。溜め息しか出てこない。
悔しくて涙をこらえる。
取り組むべきはまず減量！！
食べる内容は今までと変えずに量を減らしているが、
増えもしないし、減りもしない。
そこも溜め息しか出てこない。
とにかく家中を動かなくてすむように
キッチンのテーブルで過ごす時間がほとんである。
で、動けないので物で今の状況を満たしている。
メイクケースも新調。
気分の上がるヒョウ柄を
TEMUで購入。
中が仕切れて使いやすい。
ドラッグストアで1000円以内で購入するリップグロスも
シャネルさまを買ってみる。
なんだか、女優にでもなったかのような錯覚。大げさか。
香りが良くて、仕事前につけるとテンションが上がった。
高かったけど、いい買い物をした。
座って没頭できるものを探していて
これもTEMUで購入。
数字を絵具で塗りつぶしていく。
これ、はまりそう。
時間を忘れられた。
水であまり薄めなくてもいいし、
さくっと拡げてできるので買って良かった。
モノを整理して、
またモノに助けられる。
あーーーーーー、なんて愚かな生き物なのでしょうか。
こうやって
上がり下がりを繰り返して
生きていくのね。
人間って。いや、私って。
では、今日も頑張りはやめて
ボチボチと回復する事を祈り、
過ごしていこう。
のりこ