太るのって本当に簡単…

お正月終わってから、65kg台が定着…。
寒くて体重も測らなかったりで、ついに体操もやったりやらなかったり。
お菓子も食べちゃって、そりゃ太りますよね💦



本日、65.8kg



二段階くらい増えてしまったー！



お菓子は辞めます！

スープ、味噌汁生活またします！

やる気スイッチがなかなか入りませんが、お腹周りがお肉ついてきたし、やらなきゃ。



気を抜いて普通に過ごしてるとすぐに太る食生活
がダメなんだろうな。