多分、前回のブログから体重を測っても痩せないし太っていくので、体重測らずに過ごしてました。
暴飲暴食はしないにしても、好きなものたくさん食べたり、お菓子も食べてました。
4月に入ってやっと体重測りました。
66.9kg
好き勝手に食べると太りますね。けど、もっと恐ろしい体重を予想していたので、ここからまた頑張ります。
3〜4ヶ月しかやる気が続かないので、スタートダッシュ頑張ります！
本日は66.6kg
増えてダイエットして少しずつ痩せていく以外方法がない気がします。
たけまりさんの動画だけは続けてましたが、仕方なくという感じだったので、19分の長めのに変えてみました。
足とお腹に効きそうなので、しばらくやってみます！