本日、65.6kg
よかった〜💦65kg台でした。一気に66kg超えて67kg台とか戻らないか心配で3回も体重計乗りました💦(前に謎の増加があったので)
昨日は疲れてしまい、夕飯はくら寿司🍣にしてしまいました。
前日、鬼滅の刃を見たため思い出したように行ってきました😅
夕飯はご飯控えてるのに、控えながらも食べてしまい、帰りに実家により、たこ焼きを作ってくれてちょこちょこつまんでしまい、絶対太ったなーと思いながら帰宅。意思が弱い…。
まりなさんの11分と脚パカ4分をして就寝。
今、まりなさんの11分と脚パカ4分を朝晩にやってます。脚パカ効きそうでクセになってます👍
短くてもやらないよりマシかと😊
朝一、お通じもありお腹もすっきりしたからかな。増えてなくてよかった…。
今日も仕事だ〜。
通常運転なので食べすぎなきゃ大丈夫かな？
65kg台定着してきたので、64kg目指して頑張ります！
63kgから先を早く見たい〜！
ここ2〜3年は見てない数字です💧
前は64kgで挫折してしまったので、頑張る！