本日65.7kg
0.1kg増加です。けど、65kg台キープ出来ているのでオッケー👌
わたし、妊娠前はひどい便秘で整腸剤や下剤にお世話になっていました。
けれども出産後に改善されて、毎朝すっきり出ていました。
最近、お通じがあまりないんですよね〜😣
便秘とまではいかないんですが、もっとすっきり出て欲しいなーと思ってます。
今日はお休みだったので、幼稚園送りながらのウォーキングも出来たし、布団も干せてスッキリ！
けど、色々と食べたくなってしまい、困った…。
結局、夕飯に久しぶりにメンチカツなんて作って食べてしまった。
美味しかったけど、2つ半食べてしまい、罪悪感〜💦
豚汁や具沢山味噌汁、子供も飽きてしまいあまり飲んでくれなくなるし、料理を作るって大変ですね。
今、エアロバイク漕ぎながら、ブログ書いてます。
エアロバイク、子供が寄ってきて長い時間出来ないのが悲しい😢
今、65kg。ここからの-5kg〜10kgって大きいなと考えてました。
まずは64kg台になれるように頑張ります❗️