本日、65.4kg
昨日、パン教室や出先でマック買ったり、夕飯は大好きなほうとうを作ったりでかなりやらかしたんです💧
少し減ると暴走する自分が嫌になる😭
まりなさん脚パカ9分、やっぱり出来なかった！
けど、効きそう。休み休みやってみよう。
4分も出来なかったけど、今は休まずできるようになった❗️
10月はまりなさんの11分と脚パカ4分はほぼほぼ出来ました！
時間も短いので、ダイエット効果より、体がスッキリする😊
64kg台見たい〜！頑張ろう👍
本日、65.4kg
昨日、パン教室や出先でマック買ったり、夕飯は大好きなほうとうを作ったりでかなりやらかしたんです💧
少し減ると暴走する自分が嫌になる😭
まりなさん脚パカ9分、やっぱり出来なかった！
けど、効きそう。休み休みやってみよう。
4分も出来なかったけど、今は休まずできるようになった❗️
10月はまりなさんの11分と脚パカ4分はほぼほぼ出来ました！
時間も短いので、ダイエット効果より、体がスッキリする😊
64kg台見たい〜！頑張ろう👍