はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
めっちゃ簡単なことでも日常のワンシーンででも
ニコニコしちゃう私ですが、
そんなシンプルな私でもニコニコできない時もありますよ
＝日常の幸せ を感じにくい時はどんな時？
そうなんですよね、
気になることがあるとき
って、そっちに気を取られて小さい「幸せ」を見つけられない。
私たちの周囲には、こんなに「幸せ」が溢れているのに
私の場合の対処法２つをご紹介しました。
気になることを相手にぶつけるのではなく、
自分の中で解決していくことに集中する
と、結果的に
相手への理解が深まっちゃう
のです。
自分に集中していないと、
相手への理解が深まるどころか、
「私をわかって！！！」の方が強くなっちゃうんです
もし、「私をわかって！」が強いんだな、と分かったら、
それは相手にぶつけるのではなく、
自分で解消していくポイントです。
それらがクリアになっていたり、
もしくはある程度自分なりに落とし込みができた状態になったら、
（同時進行でも大丈夫）ぜひこちらに進んでみて！
相手との関係性を深めていくためのタイミングを逃さない！のお話
普段からコミュニケーションが取れていることが前提。
ただ会話ができている、ということではありません。
ただ会話をしている、と言うだけでは
実はコミュニケーションが取れているとは限らない場合もあります
コミュニケーションが取れていない例とコミュニケーションの取り方を
簡単にご案内しましたので、ご参照くださいね
そして逃したくないタイミングの目安も。
その場でなんとかする方がいい場合もあれば、
機が熟すまで待っていてもいい場合もあります
会話をしようと思っても、うまくいかない、
いつも喧嘩で終わっちゃう・・・というような方。
コミュニケーションが
取りやすくなる環境があるのをご存知でしたか？
マインドの部分も大事ですが、そもそもの環境を整えていくのも有効なんです
それが「安心安全の領域」。
自分が責められないと分かっている領域。
自分が攻撃されずにリラックスできる領域。
二人の間がそのような領域になれば、
素直に本心を打ち明け合うことが容易になりますね
どちらかのやり方を押し付けるのも、それをただ我慢するのもナンセンス
お二人の関係性において、
行っていくことや生活パターンなどは違いますから、
100カップルいたら100通りの正解がありますよ。
でも、素敵カップルの話や、
ウラヤマな話は世の中に溢れていますから、
「隣の芝生の方が青い！！！」と
息巻いてしまう気持ちも分からなくありません。
本日は自分たちはこれで良い、これが良い、と
バランスを見て落ち着けるポイントを見つけるヒントをお話ししました
本日は、このシリーズをきっかけに
ご自身のパートナーシップを見直すことになった方からの
気づきをシェアさせてくださいね
Yさんは、未来創造オンラインサロンの会員様です。
まさに昨日の記事の、
『私、こんなパターンに陥りやすい
』
というのをお持ちの方でした
でもその都度、仕方ないな、と思っていたわけではありませんよ。
私にご相談頂いて、必要だと思われるセッション（エネルギーワーク）を
受けたり、ご自身なりに気持ちの持ち方に気をつけていたり、
努力家の方なんです。
オンラインサロンでのやりとりをシェアしますね
少し長いですが、昨日の朝からの流れですので
ぜひ時系列に沿って見ていただければと思います。
10/27 朝6時（Yさん朝が早い）
10/27 夕方6時
10/27 夜中に私が。そして10/28 お昼にYさん
どうですか？？
まさに、
「繰り返す自分のパターン」に気づいて、
それを転換させようと思ったから、もしくは
書くことで整理させようとしたか。
結果的に未来創造オンラインサロン に投稿していただいたことで、
ご自身の心の整理が進み、
私からのちょっとしたヒントにも
自分なりに考えていたら
「自分の中から答えが出てきた」
こんな私 → 素敵な私
この転換へは以前『過去世ヒーリング』を行ったことで
下地が出来ていたのです。
その証拠に、周囲から褒められることが増えたり
心が楽になっていたわけですからね。
ここが難しいところ。
自分の中だけのことなら、
コツを掴めば思考の転換がしやすくなるけれど、
パートナーがいる場合は、
今までのパターンを繰り返してしまうことが多いんです。
相手の言動に、自動反応しちゃうような感じでね
Yさんのお悩みを見てもらってもわかると思いますが、
お相手さんのことがどう、というのではなく、
「自分の立ち位置」がわからなくなる時に
相手にそれを教えてもらいたい！という気持ちが、
「気持ちをぶつける」というやり方で知ることができたので（過去にね）
それが『癖』になっていた。
それを変えるのは、行動パターンを変えることになるから、
ベースができていない時は難しく感じるのは当然だと思います。
ベース＝自愛
「愛されない私、こんな私」じゃないんだよー
というベースができているかどうか。
そのベースができていたから、Yさんは転換のタイミングに
受け入れる土壌（＝オンラインサロン）に種を撒いた。
自然と（半日で）そのたねが芽を出して、
そこに私が水を与えた（＝ヒント）。
ん？？と思いながらもぐんぐん伸びて、
パッと花開きました
昨日も書きましたが、
「自愛」という雨を自分にいっぱい降らせてあげてください。
自分をいっぱい愛してあげて初めて育つものがあります。
それは、他者の受容。
Yさんも受け容れることがまだまだだーと書いてくださいましたが、
これも慣れですからね
パートナーシップって、
本当に試行錯誤して行って、そして正解なんてないなと
今も思っています。
私もたくさん失敗して、今成功しているかどうかは
現在進行形ですからどうなるかはわからない
でも楽しいよね、試行錯誤
そして、それを通じて成長していることを実感しています。
もう、「させていただいている」感覚。
関わった男性たちに感謝感謝
今彼にも感謝感謝
不安をベースに動かなければ、
適切なコミュニケーションを通じて
お互いに最適なパートナーシップが築ける可能性に満ちていると思います
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