はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
「未来の可能性についての不安」
本当にそうなるのかな？
本当にそんな可能性あるのかな？
特に恋愛や良好なパートナーシップを求める人にとって、
そもそもが
「ない」と感じている要素、そしてそれが
「どうしようもない」ものであると、
そこに不安を感じてしまう方も
少なくないのではないでしょうか？
私の経験がたくさんの人の希望に繋がればいいな、と思います
引き続きシェアさせていただきますね
自分の現状把握をしないまま、相手を探していても
フィットするパートナーは見つかりにくいですし、
相手は見つかっても違和感が生じることになる。
なぜなら、表面的な好みや自分の願望に基づいての選択だから、
あなたの本質が喜ぶ部分とはかけ離れている可能性があるんです
私たちは全てを諦める必要はありません。
でも、全てを一気に、一度に手に入れようと焦らないで
物事が成るには順番があるから。
自分の中で譲れないポイントの順位をしっかりと決めるためにも、
自分の棚卸しも重要です
様々なことに気付いたり、相手のことだけでなく
自分の思い込みや制限に気づいたりするにも時間はかかります。
出会ってすぐ決められる人もいるけれど、そうじゃなくても良い。
焦って何かを見落としたり見誤ったりするより、
自分も相手も尊重しながら
パートナーシップを築いていくのがベストですよね
「お互いを尊重し合う」ためには、
自分の課題と二人の課題をごっちゃにしないこと。
それには相手とのコミュニケーションだけでなく、
自分自身としっかりコミュニケーションを
とることが大事ですね
今までの人たちとは勝手が違った彼。
でもそれは私自身が「自分勝手」に作った幻想を
叶えてくれない相手、と言うだけだった。
自分勝手に作った幻想は、
幼い頃に両親から与えてもらえなかったもの。
それを、違う相手から「今」もらおうとしていたと言うわけです
今までお付き合いしてきた男性たちに感謝感謝
だって、そんな私の勝手な幻想を叶えようと頑張ってくれたのだから。
そして今彼にも感謝感謝
いい加減、自分の問題は自分で解消し、
フラットで対等なパートナーシップを
築くためのきっかけをくれたから。
とは言え、最初の頃はお互いに、
「自分勝手」に作った幻想を押し付けあって、
イライラして投げ出したくなるような時もありました。
（相手は自分の鏡ですから、彼も私と同じような言動になっていたと言うわけ）
ですがそれも、お互いが心を開き合って、
きちんとコミュニケーションを取りたいの？どうなの？と
試してくれていた期間だったと思います。
自分で自分の問題を解消しようと決めて、
相手とも感情的ではない話し合いやコミュニケーションを取ったことで、
自然にお互いを労りあえるような、そんな関係性の
一歩を踏み出したように感じます
深い部分のコミュニケーションを取ったことで、
お互いに対する尊重が芽生えたのかもしれません
尊重が芽生えると普段の会話や言動に
どのような変化が現れるのでしょうか？
具体的な事例で言いましょう、
現在9割は彼がうちの料理番です
付き合い始めた頃は、こんなに料理が上手だとは知らなかったんです。
冷蔵庫の中にあるものでなんとかするのが上手なタイプ。
それがまぁ美味しくて、食べるたびに
「美味しいー！」を連呼してました。
私はそう言う感情をそのまま出すタイプ。
彼はそんな私の態度を見るたびに、
「嘘くさいなー」
「こんなの普通じゃん」
「これくらい出来て当たり前」
と言ってました。
聞いたら、今までこんなに美味しいって喜ばれることはなかったそうで。
実家でも、歴代のお付き合いしてきた人の家でも、
こんな風に食事を作っていたそうだけれど、
みんなここまで美味しいと
喜んだり表現しなかったんだな
でも私は反応として出ちゃうので、ずっと言い続けてました。
お互いのコミュニケーションが深くなった頃にここに変化が。
相変わらず「美味しいー！」を連呼して、
パクパクと食べる私。
それを見て、
「美味しいやろ？」
「Hanが〇〇好きだからこう言う風にしてみた」
「隠し味に〇〇入れてみた」
と、嬉しそうに言うようになったんです
美味しいーと言う間も無く
一心不乱にパクパク食べていると、
「美味い？」
と聞いてくる。
「うん」と頷くと、
「そうやろ
」
「よかったよかった」
と、確認するようになって、さらには
「今度はこう言うのにしよ！」
「あれ食べたいな！」
などの 未来に対する希望をよく口に出すように。
お料理や食事のこと以外にも、
年末はどうしよう？
こんなとこに旅行行きたいよねー
このハーブは春に植えるといいらしいから来年やろう！とか
未来を一緒に見始めたんです
そして、家事の分担についても、
彼が料理を作ったら私が後片付けをする、
食事の後もすぐセッションが入っていたりするときは、
彼がやっといてくれる、
普段は掃除とか私がやっているけれど、
忙しくて難しい時は
お願いね、と頼むとやっておいてくれる。
自主的にそれをしてくれるのが理想！かもしれないけれど
そして何かをしてくれた時は、
常に「ありがとう」を伝えていたら、
お願いした時にやる範囲が増えていたり、
こだわりの強い男性ならではのやつがw
（洗い物をしてくれると鍋を磨き始めたり、漂白し始めたりw）
それも、やっておいてあげたよ！と言う自己主張をするものではなく、
自然と、自然と。
お互いが思い遣りながら
やってあげてるのに。やってあげたからね！
↓ ↓
あ、やっといたよ
この変化です！
押し付けや、自分偉いでしょ、褒めてよ！からの脱却。
「ない」から始まったけれど。
「ある」に目を向けたら、
「手に入りました」
ある＝棚卸しして見えてきた自分
お互いに
「自分と付き合えてよかったねー」
と言い合ってます。
なんなら自分の方がちょっと上とお互いが思っているので、
自分を卑下することもないし、自然体でいられる。
未来の話はしているけれど、
結婚は「今は」私が考えていないので、
保証的なことは何もありません。
でもそれが楽しいし、幸せだと感じています。
そんな風に自然でいられるのも、
きっとお互いのコミュニケーションが深まってきたから。
それと、私がちゃんと私の問題と彼のことを切り分けることが出来たから。
そうしたら彼も、自分の問題と
私とのことを切り分けて考えられるようになったようですよ。
未来に対しての不安よりも、
「今」の幸せや楽しさが一番
その積み重ねが、未来を創っていきますからね
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