はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
「未来の可能性についての不安」
本当にそうなるのかな？
本当にそんな可能性あるのかな？
特に恋愛や良好なパートナーシップを求める人にとって、
そもそもが
「ない」と感じている要素、そしてそれが
「どうしようもない」ものであると、
そこに不安を感じてしまう方も
少なくないのではないでしょうか？
私の経験がたくさんの人の希望に繋がればいいな、と思います
引き続きシェアさせていただきますね
自分の現状把握をしないまま、相手を探していても
フィットするパートナーは見つかりにくいですし、
相手は見つかっても違和感が生じることになる。
なぜなら、表面的な好みや自分の願望に基づいての選択だから、
あなたの本質が喜ぶ部分とはかけ離れている可能性があるんです
私たちは全てを諦める必要はありません。
でも、全てを一気に、一度に手に入れようと焦らないで
物事が成るには順番があるから。
自分の中で譲れないポイントの順位をしっかりと決めるためにも、
自分の棚卸しも重要です
様々なことに気付いたり、相手のことだけでなく
自分の思い込みや制限に気づいたりするにも時間はかかります。
出会ってすぐ決められる人もいるけれど、そうじゃなくても良い。
焦って何かを見落としたり見誤ったりするより、
自分も相手も尊重しながら
パートナーシップを築いていくのがベストですよね
今日は、この「お互いを尊重し合う」ことのお話。
今までの人たちとは勝手が違った彼。
「荷物持ってー」
「それくらいは持てるでしょ？」
良いよ、って持たない？荷物くらいさー
↑
心の声
そんな勝手に自分で作り上げていた、
私は〇〇な人が好き と言う思い込み。
私は〇〇な人じゃないとダメ と言う制限。
誰かと付き合ったら、その人は私を全部肯定してくれるはず と言う期待。
仕事では頑張っているんだからあとは全部甘やかして欲しい と言う依存。
それを、甘やかして受け入れてくれていた過去の男性たちと違う彼は、
そう言う甘やかし方はしませんでした。
（過去の男性たち、ありがとうございます
）
それにイラっときたり、やっぱりこの人じゃないのかな？なんて
思ったりもしたけれど、
これ、相手の問題じゃなくて
自分の問題だわ
と言うことにも気づかせてもらえたんですよね。
だって、甘やかしてもらいたい！！なんて、
自分が親からして欲しかったのにしてくれなかったことを、
パートナーに求めているに過ぎないわけだし。
あ。なーんだ。
それに気づいちゃえば大丈夫。
そこは私はプロだったから、気づいたら受け入れて手放すプロセスは
お手の物でもあるわけです
そして過去の男性たちへの感謝も湧いてきたりもします
行動において、甘やかしてもらおうと言うのは
相手に求めるのではなく、
自分の中だけで解決すれば良いじゃん！と、
何も期待しなくなりました
あと、私以上に家事やってよ！的なのとかね。
いや、一人暮らしの時でもこの家事やってるでしょ？と言う・・・
一緒にいるなら全てを
半分にしなきゃいけないなんてことはなくて。
そう言うのは二人で決めていくべきことだし、
勝手に一人でテンパってたんだな、オイオイ
（お子さんがいるような場合はまた別だと思いますが）
こうやって勝手に思い込んでいたことや、
勝手に制限していたことを自分で消化するか、
彼と相談していくことによって
一つ一つクリアして行ったんです
パートナーとして関係性を築いていくプロセスに必要なこと。
これは、一言で言ってしまえば、
自分とコミュニケーションをとって、
相手ともコミュニケーションをとる、と言うこと。
自分の中の解消していないものを
相手にぶつけても仕方ない。
相手に聞きもしないで勝手に思い込んでイライラするのも
独りよがりすぎて相手は困るだけ・・・
私が「この人とちゃんと付き合う」ことを決めてから、
なんとなく家にいることが普通になってきたのを、
一度ちゃんと話し合ったんですね。
なあなあにはしなかった。
それによって、家事について、お金の負担について、
今後の見通しについて、色々なものが見えてきました。
もちろん、私の希望と彼の希望は違うわけです。
彼が本心では希望していても、現実が追いつかなくて
そうできないもどかしさもあったようです。
変えられない事実
「私が13歳上」
「社長であり仕事がめっちゃ大事」←優先事項のかなり上位
「そして子供がいる未来はない」
だから金銭的な負担は現実的に私の方が上になる。
そしてそこに抵抗はあまりなかったけれど、
なあなあになるのは嫌だったんですよね。
改めて、子供は出来ないよ、と言うことも「口に出して」伝えました。
ちゃんと話し合った上で将来の展望を踏まえて、「今」を
受け入れていくことで、
私なりの納得ポイントが見出せたし、
それを受け入れたことで彼も安心した。
そこは違和感をちゃんと見逃さなかったの。
自分とコミュニケーションが取れていたから。
（これはなんか違うぞ？とかの感覚）
だから、相手ともコミュニケーションを
取ることができました。
それってどう言うこと？と聞かれても
ちゃんと答えられるからね。
自分とコミュニケーションが取れていれば、
こう言う気持ちなの。
なぜなら・・・と説明できると思うのです。
自分とコミュニケーションが取れていなければ、
相手に何を伝えれば良いのかも分からないけれど、
ただイライラする、と言うことにもなりがち
自分のなかで、「付き合おう」とちゃんと決めたら、
このような話し合いをする機会を作れました。
なあなあは嫌！とか言いながら、
彼に対してもなあなあな態度を取っていたことに気づきました。。。
「相手がこう言うことを言ってきたら」
「相手がこう言う態度を取ったら」
と言うような、他力本願な思いもあったことに気づいたりとかね。
本当にお互い様だわ
そしてその話し合いで、
関係性がとてもまろやかなものになり、
トゲトゲしたものがなくなってきたんです
相手を試すような言動や、
マウントするような態度とか。そんなのいらないですよね。
自然にお互いを労りあえるような、そんな関係性の
一歩を踏み出したように感じます
深い部分のコミュニケーションを取ったことで、
お互いに対する尊重が芽生えたのかもしれません
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