はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
最近、とみに増えてまいりました、
パートナーシップ、恋愛のご相談。
最初の思いは純粋なものだったかもしれません。でも・・
●それを叶える方法にこだわっていませんか？
●この形で叶えないと嫌だ、と限定していませんか？
●自分の思い通りに相手を
コントロールしようとしていませんか？
●自分が納得することにこだわりすぎて
相手の気持ちを置き去りにしていませんか？
●自分だけが正しい、自分の正義を貫き通さないと
気が済まないと思っていませんか？
●過去に自分が負った傷を、
目の前の相手に癒してもらおうとしていませんか？
●自分の欠けている”何か”を、
相手で埋めようとしていませんか？
どんな悩みでも、
自分がその悩みの渦の中に翻弄されているときは、
それを客観視することは難しいのです。
あなたの人生です、
あなたの夢や望みは、あなたが叶えましょう。
誰かが、相手が救ってくれるわけではない。
それを相手に望んだり押し付けるのはお休みしましょう
あなたにはそれを叶える力があることを忘れないでくださいね
恋愛やパートナーシップについての人間関係でのお悩みを
どのように転換して行くか、シェアしていきたいと思います
あなたを一番愛することが出来るのはあなた自身です
きっとあなたも聞いたことのある言葉。
嫌という程言われてきた言葉。
分かってるんだけど出来ないから苦しい、そんな言葉。
この言葉の本質を私が ”本当に” 理解したのは
40歳を過ぎてからでした
その前の私は、たくさん恋愛をしていたし、
なんならモテてたし（←これは後になって意味が違かったことが判明
）、
自分自身が自分のことを ”愛せていなくても”、
他人は私を求めるし愛してくれているはず。
そんな風に思っていました。
だから、
自分を愛することができなくても恋愛は出来るし、
自分を愛せない部分があっても、
他人が埋めてくれればそれでいいじゃん。
そんな風にも思っていました
今振り返ると、その時々の恋愛は、
その当時の私に ”ピッタリ” だったことが分かります。
酷い目にも遭ったし、
褒められたことじゃないこともしてきた。
相手に傷つけられた一方で、私も同じように傷つけていたと思うし、
相手のことを疑心暗鬼で責めれば、
私自身にもそれがそっくり返ってきていた。
どれだけ恋愛を重ねたとしても（その中に結婚も入っていますが）、
結局私は、
「愛せない自分」を
なんとか愛せるようになりたかった。
親すら愛してくれない。
一番大切にしてくれるはずの人から疎まれて、
傷を負ってきた私が、
自分のことを尊厳を持って感じられることなんて。
あり得ないと思っていたし、
そこに向き合うのは無理！と思っていましたから。
何度恋愛を繰り返しても。
どんな人が対象になったとしても。
結果的にうまくいかなかったのは、
私が私を諦めていたから でした
どうせ
でも
だって
が口癖の、
内側にはネガティブが渦巻いているのに、
それを知られたくなくてポジティブの仮面を被って、
本当の私なんて全然わからなくなって、
でも愛して欲しくて、
愛を欲して止まなくて。
諦めていた時には気づかなかったけれど、
本当は私は私を諦めたくなかった
『誰かに愛されるための自分』を捨てるのは
難しいことでした。
誰かの都合に合わせて振舞ったり、
誰かに必要だと思われるための言動は、
私がエンパス（共感能力者）であるが故に、
ごく、ごく自然に身についていたから。
だからそこから転換するためには、
大きな傷が必要でした。
そうでもしないと転換しようと思えなかった。
傷ついてボロボロになって、
今までのやり方ではもう解決策も見えなければ、
本当にどうしていいのかわからなくなって初めて。
初めて、
誰かのせいで自分が不幸だ、と
思うことをやめる決心が
ついたのです。
そう、誰かのせいで自分が不幸だと思っているうちは、
その誰かに”責任転嫁”が出来るわけです。
私の場合は母と、それまで私を傷つけてきた人たち。
彼らのせいで私は不幸だ！と思うことで、
今の自分を正当化してきた。
不幸を嘆きながら、
諦めている自分を。
40数歳を過ぎて、ようやくそれをやめる決心が付いたのですよ。
そこで、初めてこの言葉の意味を
心の底から、腹の底から理解したんです
私を一番愛することができるのは
私なんだ と
幸せにしてくれない誰かを責めるのではなく、
そんな原因を作った誰かのせいにするのでもなく、
もういい加減自分で自分のことを幸せにすることにしたのです
今、あなたが
この言葉をよく理解できなくても良いんです。
分かりたくても分からない時、
分かろうとしても怒りが湧いたり、
どうしても誰かのせいにしてしまうのなら、
無理に理解しようとせず、
そこを信頼できる方と一緒に解放してあげてください。
一人でするのは難しいのですよ・・・
だって今までそれでずっとやってきたから、
具体的にどうすれば良いのか分からないですし、
頭でわかってることをやっても、
それがどう作用しているのか、客観視してくれる人がいないと
自分で実感することは難しいから。
私自身も、そうやって一つ一つクリアにしてきて今があります。
最初のうちは師匠に手伝ってもらって、
重く苦しいものを手放してきました。
自分で勝手に進み始める前に、
重りを手放したの。
今それが出来ないと思っても大丈夫です。
あなたが決意したなら、きっと協力してくれる人とご縁が結ばれるでしょう。
あなたが決意したなら、きっとその信頼できる人と一緒に進もうと思えるでしょう。
あなたが決意しないと、誰もサポートは出来ません。
自分を愛することが難しいと感じている人は、
ぜひ今日の記事ご参考にしてくださいね
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