闇の中

今日も突然アレがやってきた。

不安、動悸、ゾクゾク感が止まらない。

天気もあってか飛び出したい衝動になり、我慢できず外へ出る。

しばらく暗やみの中を散歩。

ただ周辺を歩いているるだけ。

周りからは変質者と思われてもおかしくないかも。。

ただ歩いて落ち着かせているだけ。

この症状、いつまで続くのか。　これだけでも不安。