相変わらず、血糖値は不安定なまま過ごしてます。

選ぶ食べ物が難しいなぁ。

とはいえ、1番スーパーに買い物に行くスタッフなだけに、いろいろ目につくわけです。

自分の血糖コントロールがしっかりしてないとダメだし、低血糖や高血糖を言い訳にしたくないし。

いろんな飲み物や食べ物を口にするのも大事な仕事。

普通に100%だと思ってたオレンジジュースは、ノンシュガーでした🤮

初めて飲んだけど、これはちょっと飲めないなぁ…

ということで、３日前から再びヨーロッパに来てます。

2回目のイギリス、スコットランドです。

今週末は、スーパーな世界選手権。

4年に1回だけど、史上初めての大会。

週明けの日本に、良いニュースを届けられますように。

見た目は絶対美味しそうなオレンジジュース