相変わらず、血糖値は不安定なまま過ごしてます。
選ぶ食べ物が難しいなぁ。
とはいえ、1番スーパーに買い物に行くスタッフなだけに、いろいろ目につくわけです。
自分の血糖コントロールがしっかりしてないとダメだし、低血糖や高血糖を言い訳にしたくないし。
いろんな飲み物や食べ物を口にするのも大事な仕事。
普通に100%だと思ってたオレンジジュースは、ノンシュガーでした🤮
初めて飲んだけど、これはちょっと飲めないなぁ…
ということで、３日前から再びヨーロッパに来てます。
2回目のイギリス、スコットランドです。
今週末は、スーパーな世界選手権。
4年に1回だけど、史上初めての大会。
週明けの日本に、良いニュースを届けられますように。
