毎月海外遠征
明日からはフランス→中国
来月はハンガリー
再来月はフランス
日本にいるのは半分くらいかな？
歳を重ねて、患者歴が長くなって、コントロールは確実にできるようになってる（はず）
月単位、3か月単位、年単位なら確実に安定していて、a1cも6%前後で推移はしてる。
当たり前だけど、毎日の血糖値に一喜一憂しないこと、振り回されないことの積み重ねだと思う。
とはいえ、このところは振り回され気味。
環境が変わると特にダメ。
安定のヨーロッパのパンは高くなりやすいってのと、下がった時に自販機やコンビニが少ないというのが恐ろしい。
着いたのは数時間前だけど、ここからが勝負所
あと3か月、うまく体を持たせていかないと。
波乱の朝食です
