トレーナーをしている同級生と話をしてて言われて気づいた。
「それだけ大きな筋肉が攣っちゃうってことは、完全に脱水ですよねー」
…そういえばそうか。
お昼に低血糖で注射を打たなかった
↓
血糖値上昇
↓
汗をかいて水分が減る
↓↑
脱水状態
↓
足が攣る
普段ならトイレが近くなって、なんとなく気づく高血糖だけど、それが体を動かしてて汗で水分を出してるなら、そら足攣るわなw
ってことは、夏に高血糖状態になると足が攣りやすくなるってことかな。
低血糖も怖いけど、高血糖も怖いね。
習ったはずの生理学思い出したわw
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「それだけ大きな筋肉が攣っちゃうってことは、完全に脱水ですよねー」
…そういえばそうか。
お昼に低血糖で注射を打たなかった
↓
血糖値上昇
↓
汗をかいて水分が減る
↓↑
脱水状態
↓
足が攣る
普段ならトイレが近くなって、なんとなく気づく高血糖だけど、それが体を動かしてて汗で水分を出してるなら、そら足攣るわなw
ってことは、夏に高血糖状態になると足が攣りやすくなるってことかな。
低血糖も怖いけど、高血糖も怖いね。
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