手羽元の味噌焼き。

今さらだけど、おとといの晩ごはん





☆MENU☆
手羽元の味噌焼き
わかめとカニカマの酢の物
たけのこと油揚げの煮物
味噌汁（わかめ）


サンマが続いてたので、ひさびさの肉


手羽元はタニタ食堂レシピのアレンジ


タニタレシピは、鶏ももで作ってた


でも、手羽元も美味しかった～


タニタレシピは、鶏の皮をはがして破棄


鶏皮大好きなので、どうしてもできなかった・・・


一生、痩せないな・・・