こんにちは！
やばいです、
腰が痛すぎます……
ここ数年毎年ぎっくり腰をするし
一昨年椎間板ヘルニアになってるし
腰はめっぽう弱い私です
腰の使い方下手くそで
支える筋肉もないんだろうな……
産前産後やばー！！！ってくらい
腰が痛くなることなかったのですが
今日は久しぶりにやられてます……
朝から動けません
日曜日で良かったよ……
先日買ったガードルですが
履くタイミングを間違える(？)と
履かない日も出てきていて
ガードルを履く前にズボンを履いてしまい
履き直すのめんどくさーってなるんです……笑
履いてる日は楽なんですけど
履かない日は……
骨盤を締めてくれているから
はずして生活している時ガクガクで
余計に負担をかけてしまうかんじに
なっているのかもしれないですね。
ちゃんと継続して履かなきゃ
ただ、ほんと履いてる時は
しゃきっと歩けるので
骨盤を締めるのは大事なのかな？
よく考えたら働いてる時も
腰ベルトがなかったら
子ども1人も抱っこ出来なかったし
そりゃ何もしないで生活なんて
できませんよねぇ
ということで手放せなくなったのは
ガードルでした。
寒い季節で良かったですよね……
これが夏だと考えたら……
ゾッとしますね
お買い物マラソンの時の半額クーポン
やっぱりありがたかったなぁ……
またクーポン出てる時
お知らせしますね……！
気づいてなかったらごめんなさい
ではまた◎