６月なのだ

おはよーちゃんです☆

今日は休みで病院へ。

市の検診も同時に受信してきました。

まず血糖値ダウン（正常値）になりました。

心電図（問題無し）

体重は１カ月半でマイナス２０Kｇ←落とし過ぎと言われた(^▽^;)

γーGTPは結果待ち

ウエストはマイナス１７センチ（笑）

こうみると、どんだけ肥えてたか分かりますな。

痩せるには禁酒とカロリーコントロールで痩せますな。

運動はほとんどしなくてもこんだけ痩せました。

たぶん、停滞期が来るので少しずつ運動（チャリ）しようと思います。