ランニング

久々にランニングしてきました。最初は体が重く歩くのがやっと。だんだん走れるように。体はしょうじきですね緑道綺麗でした

昨日は久々に会う友達にカラーセラピーさせてもらい。

かなり納得、スッキリした！とのありがたい意見。嬉しかった！精進しよう