なんとか。

なんとか、コート予約と

買い出しに頓服飲んで行ってきた！

夜勤の旦那に　レンチンパスタに目玉焼き乗っけて

出す。

眠る💤

上がらないなぁ〜。。

今日も　ドラマ見ながら横になって過ごす。

コート予約に行ったら　チームメイトのママと会う。

今日は会いたくなかった。

話すのキツかった💦

とりあえず　大量に買い出し行けたから良しと

しよう！

それにしても　朝から夜になるまで

食欲がない。

薬飲んだら　食欲がわく。

それまでは　冷凍バナナやゆで卵を食べる。

冷蔵庫を開けても　食べたいものが

なく…作るのも面倒で、、、１日が過ぎる。。

悲しいかな…。。

当番のママさんから　コート予約ありがとう！

とLINEが来る。

働いてるから　いつも私の方が早い。

役に立てて嬉しいけど　本当は

私も働いて　何かに一生懸命になり

好きな物買ったりしたい。。

うつ病ってね、気分が落ち込むというより

身体がね、しんどいんだ💦💦

夏の日１日外にいた感じが

朝起きた瞬間から　来る。起きた側から

ヘトヘトなんだ😭💦

少し出掛けると　何日か寝込まなきゃいけない。

うつ病知らなかったな。。

産後鬱の時は　まだ動けてた。

でもこの身体のキツさ知ってる。

産後鬱の時のキツさだ！

子供が小さかったから　かき消されてただけで

このしんどさは　あったな。。

今日も散歩行かない！

早めに布団敷いてゴロゴロしよう！