頭が回らない。

やはり　出掛けて2日後に最近くる。

本日、、頭が回らない。

洗濯をし　お風呂掃除をして

何もヤル気が起きず　YouTubeを見てました。

11時半くらいに　やっと

「あーーシャンプーないんだった。

夜ご飯…」とジワリと

頭が回りだした。

私は　パニック障なので　買い出しに行くときは

冷たい水を持っていきます。

パニック障には　効果があるんだとか。

水を用意して　眉毛を書いてアイラインをひいて

出発！

頓服飲み忘れた💦まぁ大丈夫だろう！と

そのまま行ってきました！

レジ待ちも大丈夫だったし　全然大丈夫でした。

ただ頭が回らないので

パニックにも　なりにくかったと思います。

帰って　ご飯を炊き　一息。

何でエネルギーが湧いて来ないのかな💦と

少し悲しくなりながら

過ごしてます。

考えても仕方ないので　You Tubeを

徘徊します！