昨日夜 しんどかったので
ご飯を炊かなかった。ので
お弁当は さぼり〜
学食❗
いいんだょ〜いいんだょ〜
自分を励ます！！
今日は 椅子を買いに長男が行くらしく
朝も 一声かけたら起きてきた！
やっぱり「したい」事があると
起きるのね〜😌✨
今日は晴れてる☀有り難い✨
洗濯をして コンビニへ。
柔軟剤がないなぁ。。
行けるかな〜。。
今日は洗濯終わったから 明日頼もうかな〜。。
YouTubeまるさん、
うつ病1年4ヶ月。
「喜びがない。」
そうなんだょね〜感じるパワーがない。
ポツリポツリ あ！幸せだ。と
感じるようにはなってきたけど。。
買い出しも「柔軟剤がない」となったら
それだけを目標に買いに行くから、
次の日は これがない。となる。。
よし！
少し休んで 柔軟剤とゴム手袋買いに行くぞ〜！！
ご飯を炊かなかった。ので
お弁当は さぼり〜
学食❗
いいんだょ〜いいんだょ〜
自分を励ます！！
今日は 椅子を買いに長男が行くらしく
朝も 一声かけたら起きてきた！
やっぱり「したい」事があると
起きるのね〜😌✨
今日は晴れてる☀有り難い✨
洗濯をして コンビニへ。
柔軟剤がないなぁ。。
行けるかな〜。。
今日は洗濯終わったから 明日頼もうかな〜。。
YouTubeまるさん、
うつ病1年4ヶ月。
「喜びがない。」
そうなんだょね〜感じるパワーがない。
ポツリポツリ あ！幸せだ。と
感じるようにはなってきたけど。。
買い出しも「柔軟剤がない」となったら
それだけを目標に買いに行くから、
次の日は これがない。となる。。
よし！
少し休んで 柔軟剤とゴム手袋買いに行くぞ〜！！