朝 お弁当を作り
送り出し 一息ついてると
（最近子供達が学校に行った後 落ちる事が多々💦）
電話が！
長男から。
「体育館シューズを忘れたから駅に持ってきて」と。
電車の時間もあるし 頓服も飲まずに
持って行った。
大丈夫だった🙌
それなのに 落ちる。
「あぁ〜私は朝ご飯も まともに出してない。
働いてもない。忘れ物を届けるのも 出来るか
出来ないかの境目にいる😭酷い母親だな
やってあげたいのに出来ない 旦那が言うように
やりたくないのかな？愛情がないのかな？
一人でいるのが最近また苦手💦歯医者に行けない」
こころにまるをチャンネルを流しながら
風呂掃除をして洗濯をした。
マイナス思考がグルグルしてる中、
ふっと気付いた。明日、長男の誕生日だ🎂
マイナス思考が止まった！
出来ない事は出来ないままでいい。
弱い丸腰のまま生きていい。
弱い自分のまま生きていいやん。
そう思えた。
そしたら頓服忘れて買い出しに行った。
途中危なくて 「やっぱり飲んでないから😭」って
なったけど
倒れてもいい。助けてもらえる。
恥ずかしくてもいい。
そう思ってレジに並び ミンティアを食べた。
昨日 私 丸腰で
えーんえーん泣いて 母の友人に会ったけど
それでも大丈夫だった。
一見 かっこ悪く生きてるのが
逆にカッコよい姿を見せて貰った！
助けてもらって生きていいかも。
大丈夫です鎧脱いでいいかも。
ちょっびっと思う。
心屋めぐさん パニック障でも
楽しく生きてる✨
本当素敵💓
義理姉達も パニック障を抱えて生きてる！
かっこ悪くても生きてていい。
送り出し 一息ついてると
（最近子供達が学校に行った後 落ちる事が多々💦）
電話が！
長男から。
「体育館シューズを忘れたから駅に持ってきて」と。
電車の時間もあるし 頓服も飲まずに
持って行った。
大丈夫だった🙌
それなのに 落ちる。
「あぁ〜私は朝ご飯も まともに出してない。
働いてもない。忘れ物を届けるのも 出来るか
出来ないかの境目にいる😭酷い母親だな
やってあげたいのに出来ない 旦那が言うように
やりたくないのかな？愛情がないのかな？
一人でいるのが最近また苦手💦歯医者に行けない」
こころにまるをチャンネルを流しながら
風呂掃除をして洗濯をした。
マイナス思考がグルグルしてる中、
ふっと気付いた。明日、長男の誕生日だ🎂
マイナス思考が止まった！
出来ない事は出来ないままでいい。
弱い丸腰のまま生きていい。
弱い自分のまま生きていいやん。
そう思えた。
そしたら頓服忘れて買い出しに行った。
途中危なくて 「やっぱり飲んでないから😭」って
なったけど
倒れてもいい。助けてもらえる。
恥ずかしくてもいい。
そう思ってレジに並び ミンティアを食べた。
昨日 私 丸腰で
えーんえーん泣いて 母の友人に会ったけど
それでも大丈夫だった。
一見 かっこ悪く生きてるのが
逆にカッコよい姿を見せて貰った！
助けてもらって生きていいかも。
大丈夫です鎧脱いでいいかも。
ちょっびっと思う。
心屋めぐさん パニック障でも
楽しく生きてる✨
本当素敵💓
義理姉達も パニック障を抱えて生きてる！
かっこ悪くても生きてていい。