躁鬱の母の友人と約束していたので

朝から下痢を2回しました。

体調が良くて歯医者に行けば

2日間くらい下痢する。

部活の当番の日は朝から下痢をする。

人に会う事や 出事は パニック発作の前に

下痢から始まる。

人に最近会ってなかったので

うちに来てもらおうかと

提案したけど

さすが経験者!

「後でドカっと疲れて寝込むから

まだ今の段階で お邪魔はしないょ。」

と言ってもらった。

で、会ってきた。

「キツかったね」の一言から始まって

泣いてしまった😢💦

ノートを貰った。

「薬を信じる事

人に甘える事

甘えたお返しを考えない事

大きな字を書く事

人の言った事は気にしない!!」

もう経験者😭😭😭💦💦

「甘えていいんょ〜」って😭😭💦

甘え方分からないょ💦

何が甘えると言う事なんだろう?

私が18歳の時 結婚祝で

木箱のさくらんぼ🍒を送ってくれた母の友人。

それを今でも覚えてくれてて

さくらんぼ🍒 ヨーグルト 卵も

くれた😭😭💦

何より 分かってもらえた感情が

とても温かった。嬉しかった。

人って温かいな。と思った。。

頑張ろう!って思えた。。

こころにまるをチャンネルの

ほのみさん?

「経験に優るものはない。」本当にそう!

経験者の言葉は とてもとても

温かった😭💓💓

今も心が温かい💓