中途半端。

中途半端で止める。

これが旦那は　とても得意に見える。

以前は　私はその旦那の性格にイライラし

結局自分でやった方がいい。と

イライラしながらやってしまう。そんなだった。

うつ病になった今

その「中途半端な所で止める」事が

長く続けるコツなんだと知った。

ギブアップが早い。そんな自分をオッケーにする。

人は１日にやれる事は　そんな多くないんだと

思う。

そしてそれでいいんだと思う。

「またやってしまった」を繰り返すんだろうな。

鬱になると先の事が不安でたまらなくなるから

「今　休みます」と声に出して言う。

今　今　今。

今日１日何度も言う。

「今　休みます」。