出ました💦
漠然とした不安感😭💦
Twitterで 私の１番悪い時と
症状が似てる人がいて
「しんどいょね😭😭💦」から
始まり 助けてあげたいけど
受け止めてあげられるキャパはない。。
カウンセラーで電話🆗な人のTwitteを
リツリートしてTwitterを閉じた。
「あの頃は辛かったな」
私は 電話を出来る人が
５人くらいいて しょっちゅう電話してました💦
１人は 夜中でも 飲んでる時でも
いつでも🆗と言ってもらって
飲みでも席外してくれて
電話してくれた😭😭
本当に迷惑かけたけど
本当に助けられた！
薬が効いてきて 電話しなくても
大丈夫になった。
そんな事を思い出してると
みるみる不安になってきた。
「また戻ったらどうしよう😭😭」
旦那の仕事が始まる。
買い物行けるかな😭😭
今までも行けたから大丈夫！
今考えてもしょうがないから。
そう思うんだけど、ソワソワソワソワして。。
頬がコケてくるのが分かる…。。
ここ最近全くなかったのになぁ😭💦
エアロバイクをｺｷﾞｺｷﾞして🚲
落ち着かせた。。
でもまた落ち着かない。
一服( ´ー｀)y-~~してまたｺｷﾞｺｷﾞ。。
頓服飲むか迷い中。。
不安感 嫌だね😭😭💦
産後もあったな。
症状が落ち着いていたのに
クリニックで 仲良くなった子が
荒れてて…
診察入って みるみる不安感が溢れて
何も話せず泣き出した💦
「その子と話してたら、
また悪くなるんじゃないかって💦」
って言ったら先生が
「あの子は 今ちょっと叱ったから」
って諭されて。。
そのまま その子と顔を合わさず
サッと帰った。。
その感じに似てる😭💦
あの頃も悪かったけど それから
１０年くらい大丈夫だったんだょね。。
って事は大丈夫かな…。。
って今自分を落ち着かせてる😭😭💦
最近なかったし
ヤル気が出ない。身体がしんどい。
とかだったから😭💦
お腹も崩れる。悪循環😩😩
あまり同じような症状の人には
触れないでおこう！
自分は大丈夫！なんて
おこがましい。
自分第１ ！！！
漠然とした不安感😭💦
Twitterで 私の１番悪い時と
症状が似てる人がいて
「しんどいょね😭😭💦」から
始まり 助けてあげたいけど
受け止めてあげられるキャパはない。。
カウンセラーで電話🆗な人のTwitteを
リツリートしてTwitterを閉じた。
「あの頃は辛かったな」
私は 電話を出来る人が
５人くらいいて しょっちゅう電話してました💦
１人は 夜中でも 飲んでる時でも
いつでも🆗と言ってもらって
飲みでも席外してくれて
電話してくれた😭😭
本当に迷惑かけたけど
本当に助けられた！
薬が効いてきて 電話しなくても
大丈夫になった。
そんな事を思い出してると
みるみる不安になってきた。
「また戻ったらどうしよう😭😭」
旦那の仕事が始まる。
買い物行けるかな😭😭
今までも行けたから大丈夫！
今考えてもしょうがないから。
そう思うんだけど、ソワソワソワソワして。。
頬がコケてくるのが分かる…。。
ここ最近全くなかったのになぁ😭💦
エアロバイクをｺｷﾞｺｷﾞして🚲
落ち着かせた。。
でもまた落ち着かない。
一服( ´ー｀)y-~~してまたｺｷﾞｺｷﾞ。。
頓服飲むか迷い中。。
不安感 嫌だね😭😭💦
産後もあったな。
症状が落ち着いていたのに
クリニックで 仲良くなった子が
荒れてて…
診察入って みるみる不安感が溢れて
何も話せず泣き出した💦
「その子と話してたら、
また悪くなるんじゃないかって💦」
って言ったら先生が
「あの子は 今ちょっと叱ったから」
って諭されて。。
そのまま その子と顔を合わさず
サッと帰った。。
その感じに似てる😭💦
あの頃も悪かったけど それから
１０年くらい大丈夫だったんだょね。。
って事は大丈夫かな…。。
って今自分を落ち着かせてる😭😭💦
最近なかったし
ヤル気が出ない。身体がしんどい。
とかだったから😭💦
お腹も崩れる。悪循環😩😩
あまり同じような症状の人には
触れないでおこう！
自分は大丈夫！なんて
おこがましい。
自分第１ ！！！