やってしまった・・



水分を取りすぎてお腹が飛び出てしまったのが原因。



そこから少し食べて数回やっちゃったなぁ。。



体重はやっぱり3キロくらい一気に増えていました!



胴回りも以前より太くなってます(笑)



明日からまた頑張りなおそう!