食べ痩せダイエット77日目
今日の食事公開
こんばんは〜
台風が近づいている地域の方は大丈夫でしょうか？
気をつけてお過ごし下さいね
連休ですが、私は
土日祝も関係ない仕事なので、昨日も今日も仕事でした
明日ようやくお休み❤️
お休みの日も勿論嬉しいけど
前日の夜が、なんといっても幸せ〜
以前の私であれば
休みの前日といえば、必ずといっていい程
そう
お酒🥃を飲んでいました
まずおかずをつまみながらビール🍺飲んで
次はポテチやスナック菓子をつまみながら
レモンチューハイ2缶、ワイン🍷も大好き❤
寝るまでダラダラ飲んでいました〜
それがサイコー👍❣️ってまじで思っていました
食べ痩せダイエットを実践している今
せっかく栄養ある食事を意識していても
アルコールを代謝している時は、脂肪燃焼も後回しになる🟰ダイエットが進まない
って、知ってから
家では飲まなくなりました
今は、炭酸水にレモンを入れた、レモンソーダで、気分だけ楽しめるようになりましたよ
さっぱりしていて、お酒入ってなくても美味しい
ではまた〜