食べ痩せダイエット81日目
本日の食事公開
こんばんは〜
朝晩すっかり涼しくなりましたね〜
寝る時も、半袖短パンから
いよいよジャージ登場
昨日のブログに寝不足気味と書きましたが
今朝とうとうやってしまいました
寝坊
目覚ましは５時にかけたのに。間違いなく。
目が覚めたのは、しっかり１時間後の６時10分
やっば
普段出る時間まで、４０分くらいしかありません
普段１時間以上はかけている支度を、この短時間でやるしかない
寝る前に翌日の食事のシナリオをだいたい考えていたから、朝ごはんはオーバーナイトオーツ
お弁当はサラダは昨日のうちに準備、肉だけササッと炒め詰めこむ(タンパク質ー)
以前の私ならまず化粧が優先(死んでもノーメイクで行けない)
食事改善中の今は、食事の準備を優先的にしてました
ゆっくり咀嚼するのはさすがに無理でした笑笑
それでもほぼいつもと同じくらいに家を出た私
やればこんなに短時間で支度出来るじゃん
追い込まれる状況になると
人はすごい力を発揮する