こんばんは〜
最近はすっかり夜型
になってしまった私です〜
なぜなら、仕事から帰ってくる時間が遅い
それから夕食作り、片付け、お風呂、スキンケア、、、
あっという間に今日が終わる時間
そして寝る前に、まるで宿題のような気分でブログを書く
慣れるまで時間はかかる
当然夜型になる
今日見た動画の中でいい事言ってたわ
なんでも初めての時が一番エネルギーを使う
飛行機だって離陸の時に一番燃料使う
自転車だって漕ぎ始めが一番パワーつかう。
安定して来れば楽だと。
だからブログ始めたばかりの今、やっぱり頑張らないとなんですよ
パワー充電の源、今日のダイエットご飯です
彩りを意識してみましたよ❣️
緑、白、赤、紫、オレンジ、黒、黄色、
結構いろいろあるもんです
視覚は大切な要素なんです✨
もちろん栄養バランスも整いやすい‼︎
まだまだダイエットご飯見てね〜
ではまた〜