こんばんは〜
ダイエット70日目
ブログ始めて☆11日目
今まで日記でもなんでも3日、なんなら2日位しかマジで続かない私が😆
よく頑張っている〜エラいわ〜✨😆自分褒めよぉ〜
続けている理由の振り返り
☆ダイエット
サポーターさんがついているからやらざるを得ない
(やっぱりいい点数とりたい)
徐々に体重減ってきてるので、ちょっとモチベ上がってきてる
サポーターになるという目標がある
☆ブログアウトプットする
文章力つけたいから
SNS私やってるし〜
ってちょい嬉しい
1日サボると、そのままもうめんどくさくなって辞めそうだから
継続は力なり
さてダイエット70日目ご飯
1日トータルで考えても、少し野菜不足🥦かな
お昼の定食で、副菜の野菜の小鉢
夕食はタンパク質多めだったので、焼き鳥の代わりに野菜サラダ🥗か、野菜たっぷりの汁物にすれば良かったかな
食事の改善点も自分で振り返られる様になってきた
エラいわ〜私
(自分褒め)
ではまた〜