富士登山に向けて！！

一生に1度はやりたいと思っていた富士登山
友人の力を借りて、今年実現できる予定なのです


そして昨日、登山に向けて練習のため、高尾山～陣馬山の登山を敢行！！
約6時間の山歩きしてきました～


10歳も歳の違う友人達と登るので…体力の差は歴然
足手まといになっちゃいかん！と今月は結構ジョギングしたり階段を使うようにしたりしてた私。
そのおかげか、膝も痛くならず、みんなからそんなに遅れることなく、無事に陣馬山頂上に辿り着いた




歩いてる時はめちゃくちゃ暑くて汗だくなのに、標高はある程度あるから風は冷たくて、休憩すると汗が引いて寒い
次の練習登山の時はここが課題かな。体温調節がうまくできないと、富士登山なんてもっと痛い目見ちゃうもんね


何はともあれ、無事に登れて良かった～
そして…疲れてきてみんな無言で歩いていたら、自分のことがあれこれ頭に浮かんできて。
ジョギングのときみたいに、自分を見つめ直す良い機会だった


富士登山まで毎月練習登山！！
引き続き身体作りして、人生見つめ直して、心身ともにパワーアップするぞ～

「走ってます」というために

名古屋で燃え尽きたんじゃないかと誤解されるくらい、違うことばっかりアップしてた今日この頃
燃えてはいないけど、ゆる～く走ってはいるのです
心も身体も初心に戻らざるを得ない状況で…
15分とか30分とか、よしっと意気込まなくても良い感じの時間から始めております


そして先週金曜日、職場の周囲を走り始めたら…
ホント久々に「まだいけそう」って思えて、その時走ってた道をひたすらまっすぐに走ってみた
結局50分くらいのラン＆ウォークになって、何だかとっても晴れやかな感じだった～





昨日、祖母の17回忌の法事でうちに親戚が集まり、お互いの近況を話しているうちに…
「私がフルマラソンに出た」という話に親戚もビックリ
運動とは無縁だった私が何を血迷ったか！？何が起こったんだ！くらいの勢い

しばし驚嘆のあと、「で、週どれくらい走ってるの？」
…もちろん正直に週1、2回だよ今は、と答えたけど、心の中では勝手にちょっと落ち込んでしまった
フルマラソンに出たなんて言えないなぁこのくらいのジョグペースじゃ…って。


「走ってるんですよ～」って言うためには、もうちょっと走っておきたいなぁ
暖かくなって来たし、今年は富士登山が決定したし
登山メンバーの足手まといにならないよう、身体作りしなくては

初心に戻りたい

今年に入っていろいろあり、結局ほとんど走れていない私。
フルマラソンに出たものの、意地で走ったツケが身体に来てて…まだちゃんと戻ってない


ストイックに走ってた一昨年とはもう身体が違うのだ！ということを自覚し、こんな時こそ初心に戻って再スタートしなければ
というわけで、おととい久しぶりに職場の周りを30分ジョギング
ゆっくりのんびり 信号待ちでは足を止めながら走ったので気持ち良かった～


やっぱり私はタイムを縮めるより楽しく走る方が好きだわと実感
人と比べることなく、自分の思うままに走っていこう

そしてスイーツも思うままに