１００g増えてるな…
朝から食パン一枚、昼はパスタって糖質無視して食べてたからかな
やっぱりパンとか朝から食べると、何かお腹すいたー？？？気分になる。
おやつに手が伸びたり、多分空いた気がするだけなのに、欲求を抑えるのが大変だった
今朝の体重は、57.25キロ
５００gの差なら大丈夫なんかなー
差が大きくならないように気をつけよー
１００g増えてるな…
朝から食パン一枚、昼はパスタって糖質無視して食べてたからかな
やっぱりパンとか朝から食べると、何かお腹すいたー？？？気分になる。
おやつに手が伸びたり、多分空いた気がするだけなのに、欲求を抑えるのが大変だった
今朝の体重は、57.25キロ
５００gの差なら大丈夫なんかなー
差が大きくならないように気をつけよー