今日は、天気も良かったしお出かけに
たくさん歩いて、10,000歩達成
すごい、すごい、偉い私
昨日知ったんですが、朝の体重と夜の体重差が大きいと体重が増えるそうな…。
朝って体重測らなかったけど、今日は早速測ってみた
57.25でした…５００gぐらいならセーフなんかな…
しばらく、朝と夜と体重測って比べてみたいと思います
今日は、天気も良かったしお出かけに
たくさん歩いて、10,000歩達成
すごい、すごい、偉い私
昨日知ったんですが、朝の体重と夜の体重差が大きいと体重が増えるそうな…。
朝って体重測らなかったけど、今日は早速測ってみた57.25でした…５００gぐらいならセーフなんかな…