良食日〜

体重54.６キロ/29.８%

お腹すいたーみたいな感じなかったのに、やっぱり食べてしまう…

今日は、ヨガが定休日でお休み&筋肉痛〜で動かないDAY

食べるしか無いよね

ちょっと対策考えないと…家にいるとパクパクばかり…。

水は頑張って飲んだ

１・５リットル

明日は、動いて気を紛らわそう