ホットヨガ始めました！今日は、断食日今のところ、大丈夫やな今日からホットヨガに通い始めましたもちろん、ダイエットも期待1番の目的は、冷え性改善もぉー、めちゃくちゃ寒くて…あと、肌診断の結果、いつも『糖化 １』1より下はありません…汗をかいて、冷え性が治れば糖化も１より上になるかもヨガは、3ヶ月続けないと効果が分かりにくいらしい…ので、頑張ろうかな
…あと、肌診断の結果、いつも『糖化 １』
…あと、肌診断の結果、いつも『糖化 １』
…あと、肌診断の結果、いつも『糖化 １』