ハムンダーベーカリー岩崎です＾＾
ハムンダーベーカリーでは、日々健康的なパンを焼いて
店頭や、ネットから注文を頂いて販売をしています。
最近では、パンだけではなく
オーガニックのドライフルーツや、パスタ、紅茶や
無農薬の野菜なども販売し始めました。
本当に良いものを、より身近で手に入るサポートを少しでもやっていければと思っています。
さてさて、今日は健康のことに関して
「自分の健康には、自分で責任を持つ」ということを書きたいと思います。
あなたは、自分の健康管理のために何をしているでしょうか。
具体的な健康法、栄養に関することなど、さらっと出てくる人もいれば
そうでない方もいるかもしれません。
良い悪い、は無いかもしれませんが
自分の健康は元より、自分と関係を持つ人、例えば自分の子供はもちろんですが
良い影響を与えていける人に成りたいですよね。
自分は、無農薬小麦、古代小麦、天然酵母パン
というツールを通して、人生における健康と生きがい
を発進してければと思っています。
そして食もそうですが
パン屋ってやっていこうと思うとかなりの体力が必要なんです。＾＾
そこで、まぁ半分以上は趣味なのですが
仕事に入る前に30分程度は筋トレをするようにしています(笑)
いや、(笑)ではなく、まじめなんですが
ベーカリーの二階に、わざわざ筋トレルームを設けているのです。
仕事前に、しっかり身体を目覚めさせて、テンションを上げつつも
精神を落ち着かせる。
身体の血は巡りよくなってくるのですが
心は朝の調整のためにシンプルになっていくのを感じます。
そうすると、「パンを焼く」という一日の「動」という
動きの中に
「静」という繊細な部分が同居しながらの作業になると
思うのです。
これも、一つの健康の在り方だと思うのですが
「健全な肉体には、崇高な精神が宿る」
と言いますが、どんな仕事、作業をするにおいても
肉体の健康
と
精神の健康
を結び付けていく必要がありますね。
そこで、
ハムンダーベーカリーでは
毎月第2火曜日に、オーガニックランチ会を行います。
これは、オーガニックの食材で、美味しいランチをみんなで食べようという企画です。
また、毎月第3火曜日は
「子供のための選択」というテーマで
もちろん大人もですが、
子どもたちのために、一番自然で、健康に良くて
純粋に育ってほしい、そんな本来の生き方を提供し、みんなで学んでいこう
という本質のコラボ会を
開催しています(^o^)丿
ハムンダーベーカリー店長岩崎の妻も参加予定です＾＾
（エッセンシャルオイルのプロです＾＾）
ご興味ある方は、是非このブログから連絡を頂いてもOKですし
まで、ご連絡してください～＾＾
共に、定員８名なので
すぐに満席になりそうですので
ご予約はお早めに♪
いつも、ありがとうございます＾＾
岩崎