クリスタル館

誰かさんとおそろい

送るからまっててね

おたるちっこうなぅ

土曜日から北海道にきてます

今は小樽に向かってます札幌から小樽までの電車の中線路が海沿いなので車窓からすぐに海が見えるすごい②北海道

今日からマッサージ

最近エステで働いてる女の子が治療に来てるんだけど、その子に足むくんでますねってｗ

確かに夕方頃になると足が重くて苦しくなる～(TωT)

ちゃんと湯船に浸かってマッサージしてあげないといけないんだって(＞_＜)

血行の流れを良くすることが大切なんだね。

わかっていてもなかなかね～ヽ(;´Д｀)ノ

今日からがんばってみよう！！できるだけ・・・(^▽^;)

あと冷え症にはシナモンがいいんだって紅茶に入れてのもうかな～