美味しく炊けるお米の研ぎ方

TVからの受け売りです

①　お米に水を入れて軽くかき回し10秒以内に　　　　　水を捨てる。

　　これを二回繰り返す。

②　水を入れずに優しく手で10回混ぜる。

　　水ですすぐ。

　　これを二回繰り返す。

③　あとはいつもどおりに炊いてください。

　　この時、水が濁っててもそのまま炊いてください。

※　お水は浄水器かミネラルウォーターがいいそうで　　す。

　うちも今日からこうやって炊こうっと♪