仕事が最近忙しくて、副業も忙しくて
言い訳でした。
よっしゃーどすこいだよ⭐︎
⭐︎食事⭐︎
朝→プロテイン
昼→おにぎり
夜→プロテイン、チーズ
今日は疲れたおかげでほぼ食ってない！
しかし明日は食うだろう。
⭐︎水分⭐︎
水500ミリ
コーヒー200ミリ
⭐︎運動⭐︎
なし
本当に毎日毎日ダラけて夜更かししてさ、腐った生活してたら目の下のクマがすげーことになってるよ。
ハム子ママが、
アチャコ(いとうあさこさん)って呼んできます笑
化粧でも隠れないクマの消し方誰か教えてプリーズ。
続く！
やっほーハム子参上。
太ってるYooo！←うっぜ