どうも、はむばねです。
３日前：不眠（これは意図的）
２日前：昼に１時間ほどウトウト
昨日：昼に３時間ほど浅く眠ったり起きたり
今日：夜に３時間ほど睡眠（アルコール補助あり）
うん、なんかよくわからんけどそろそろ本格的にヤバ気な雰囲気が漂ってきたぜ！
まさかアルコールありでもこのレベルで目覚めるとは思わんかった……
なんだろう、もうちょっとホントに不安なことでもあるなら言って欲しい。
というか、どう考えてもそろそろ「眠れないこと」そのものが不安なことになりつつある。
眠れない⇒寝ようとすることに全ての時間を費やす⇒家で引きこもる⇒眠れない、のループが発生しつつあります。
いやまぁ、引きこもってるのは昨日からですけど（一応作業はした）。
昼でも夜でも、１回８時間くらい眠れたらそれを起点に活動開始しようと思ってるのですが……
それとも、無理矢理にでもとりあえず研究室に行った方がいいのか？
実家療養でもしたいところですが、しかし月末はゼミがあるんですよねぇ……
それが不安なことなんだろうか？
しかし、そんなもん今更過ぎるぜ。
１０月は色々あって疲れたのだろうか？
疲れたんなら眠ろうぜ。
メラトニンも効かないし！
というかこれは何度か試したけど、効いたと実感できた瞬間がないんですけどね。
量が足りないのかとも思うのですが、なんかここで量増やすのも（リアルに）死亡フラグな気がするので。
ゼミの日程過ぎてもこの状態が続くようなら、これは本当にリアル病院フラグかもわからんね。
でもこれ何科だよ。
というかはむばねさん、眼科（コンタクト関連）以外のお医者さんに行くの１０年ぶりくらいなんですけど。
なんだかなぁ。
来週くらいにはメンヘラブログになってそうなところが一番恐ろしい。
理由もなく不安でも眠れないて（いや、不安が原因かもわかってないですけど）、中学生か！
３日前：不眠（これは意図的）
２日前：昼に１時間ほどウトウト
昨日：昼に３時間ほど浅く眠ったり起きたり
今日：夜に３時間ほど睡眠（アルコール補助あり）
うん、なんかよくわからんけどそろそろ本格的にヤバ気な雰囲気が漂ってきたぜ！
まさかアルコールありでもこのレベルで目覚めるとは思わんかった……
なんだろう、もうちょっとホントに不安なことでもあるなら言って欲しい。
というか、どう考えてもそろそろ「眠れないこと」そのものが不安なことになりつつある。
眠れない⇒寝ようとすることに全ての時間を費やす⇒家で引きこもる⇒眠れない、のループが発生しつつあります。
いやまぁ、引きこもってるのは昨日からですけど（一応作業はした）。
昼でも夜でも、１回８時間くらい眠れたらそれを起点に活動開始しようと思ってるのですが……
それとも、無理矢理にでもとりあえず研究室に行った方がいいのか？
実家療養でもしたいところですが、しかし月末はゼミがあるんですよねぇ……
それが不安なことなんだろうか？
しかし、そんなもん今更過ぎるぜ。
１０月は色々あって疲れたのだろうか？
疲れたんなら眠ろうぜ。
メラトニンも効かないし！
というかこれは何度か試したけど、効いたと実感できた瞬間がないんですけどね。
量が足りないのかとも思うのですが、なんかここで量増やすのも（リアルに）死亡フラグな気がするので。
ゼミの日程過ぎてもこの状態が続くようなら、これは本当にリアル病院フラグかもわからんね。
でもこれ何科だよ。
というかはむばねさん、眼科（コンタクト関連）以外のお医者さんに行くの１０年ぶりくらいなんですけど。
なんだかなぁ。
来週くらいにはメンヘラブログになってそうなところが一番恐ろしい。
理由もなく不安でも眠れないて（いや、不安が原因かもわかってないですけど）、中学生か！