どうも、はむばねです。
更新時間帯散らしの苦肉の策として、予約更新にしときます。
これが更新されている頃、おそらく私は奈良（市）にいることでしょう。
さて、今回の話題は明晰夢です。
明晰夢の説明に関しては、wikiはクソ重いのでググって２番目に出てきたページ でも。
いわゆる「夢を見ていることを自覚して見る夢」というやつですね。
最近、ほんのちょっとだけ明晰夢を見るための修行をしています。
かなり小さい頃には何度か明晰夢も見たことあるはずなんですが、最近はさっぱり（少なくとも覚えている範囲では）。
別にこれといって意味や目的はないのですが、とりあえずなんとなくやってみることにしました。
とはいえ、特に意味や目的もないので当然情熱もありません。
よく言われる明晰夢を見るための方法ってのは以下のような感じ。
・起きた時に夢の内容を書きとめておく
たぶん一番よくいわれているだけに、一番効果的な方法なのではないかと思います。
しかしダルい。
起きた直後にそんなことやってらんねーぜ。
というわけでパス。
・イマジネーション
イメージすることが大切、だそうな。
ようは妄想力。
こんなもんヲタにとっちゃ自分の庭だぜー！ と、言いたいところですが。
考え事をしていると（難しいことでなくとも、例えば妄想の世界に浸っているだけでも）眠れなくなるので、寝る前は極力何も考えないようにしています。
というか、いい加減疲れて何も考えられなくなってからでないと眠れません。
なので、こいつぁ普通に無理くさいですね。
・手を見る習慣をつける
それで、現在唯一やってるのがこれ。
現実で自分の手を見て「これは夢か？ 現実か？」と自問する習慣をつけることで夢の中でもそれをやろうというもの。
僕のエアでもこれで明晰夢見てたし、きっとこれだけでもいけるはずだよ！
そして、そんな努力（？）の結果ですね。
最近、ついに夢の中で自分の手を見ることに成功！
夢の中の私は自分に問いかけます。
「これは夢か？ 現実か？」
そして夢の中の私は答えます。
「うん、これは現実だ」
ちょｗｗｗ意味ねぇｗｗｗｗ
当然そのまま夢は進行（もう内容もほとんど覚えてないけど）。
まだまだ修行不足のようです。
あれ以来、夢の中で手を見ることさえできてません。